Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Подписчики
2 989
+411 / 30d
Просмотры
154 391
+24 899 / 30d
Видео
574
+1 / 30d
Глобальный рейтинг
#4 338
История роста
Ежедневные срезы сохраняются при открытии страницы, не чаще одного раза в календарный день.
| Дата | Подписчики | Просмотры | Видео |
|---|
Последние видео
Свежие публичные ролики, полученные из Rutube прямо сейчас.
ЛФК для стоп || полезные упражнения на стопы
178 просмотров
- 08.11.2026
- Спорт
- 20:05
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО
829 просмотров
- 11.10.2026
- Спорт
- 29:51
Раскрытие грудного отдела и плеч | Коррекция осанки
746 просмотров
- 27.09.2026
- Спорт
- 26:28
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
82 просмотров
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
630 просмотров
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
882 просмотров
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
198 просмотров
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
1 465 просмотров
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
183 просмотров
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
941 просмотров
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 664 просмотров
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 481 просмотров
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
* Статистика Rutube обновляется при посещении страницы, максимум один раз в календарный день по дате сервера.
Asted Cloud
Комментарии (0)
Оставьте отзыв — пожалуйста, будьте вежливы и по теме.
Войти, чтобы комментировать